Amour et Compassion avant tout
Qui sommes-nous vraiment ? La méditation peut-elle répondre à cette question ? Depuis la nuit des temps, l’être humain que nous sommes cherche de nombreuses façons à comprendre le sens de son existence. – Qui sommes-nous vraiment ? – Pourquoi Read More
Sur cette page : Méditation et relaxation, quelle différence Méditer pour se détendre, une erreur Pratiquer la relaxation a ses limites Méditation et relaxation, un moyen, une conséquence Vidéo : se réconcilier avec soi-même Méditation et relaxation, quelle différence Read More
Sur cette page : Pratiquer la méditation, un état d’esprit avant tout La méditation c’est avant tout amener de la présence Préparer le mental à la réalisation de l’esprit Vidéo : faites vous cette erreur lorsque vous méditez ? Pratiquer Read More
Un article sur la pleine conscience qui remet bien les pendules à l’heure Sur cette page : Ce que vous ne savez peut-être pas de la méditation et de la pleine conscience Naissance de la pleine conscience Qu’est ce que Read More
Vous l’avez compris le but de la méditation est de renforcer notre capacité à être pleinement présent, et pas seulement lorsque nous pratiquons. Si nous ramenons notre attention sur certains processus physiques, c’est avant tout pour donner davantage de stabilité Read More
