Amour et Compassion avant tout
Sur cette page : Méditation et relaxation, quelle différence Méditer pour se détendre, une erreur Pratiquer la relaxation a ses limites Méditation et relaxation, un moyen, une conséquence Vidéo : se réconcilier avec soi-même Méditation et relaxation, quelle différence Read More
Sur cette page : Pratiquer la méditation, un état d’esprit avant tout La méditation c’est avant tout amener de la présence Préparer le mental à la réalisation de l’esprit Vidéo : faites vous cette erreur lorsque vous méditez ? Pratiquer Read More
Un article sur la pleine conscience qui remet bien les pendules à l’heure Sur cette page : Ce que vous ne savez peut-être pas de la méditation et de la pleine conscience Naissance de la pleine conscience Qu’est ce que Read More
Comment atteindre un bonheur durable « Le seul fait de douter de la possibilité d’atteindre le bonheur nous ôte déjà toute chance d’y parvenir » Bruno Lallement Le bonheur est-il réellement possible ? Le bonheur dépend-il d’un contexte, de circonstances Read More
Vous l’avez compris le but de la méditation est de renforcer notre capacité à être pleinement présent, et pas seulement lorsque nous pratiquons. Si nous ramenons notre attention sur certains processus physiques, c’est avant tout pour donner davantage de stabilité Read More
