Amour et Compassion avant tout
Le blog de Bruno Lallement : Méditation, Clarté et Sérénité Bienvenue sur Le blog de Bruno Lallement, espace dédié à la méditation et à la pleine conscience. Bruno Lallement est reconnu comme expert en méditation et partage ici des approches Read More
Qui sommes-nous vraiment ? La méditation peut-elle répondre à cette question ? Depuis la nuit des temps, l’être humain que nous sommes cherche de nombreuses façons à comprendre le sens de son existence. – Qui sommes-nous vraiment ? – Pourquoi Read More
Sur cette page : Méditation et relaxation, quelle différence Méditer pour se détendre, une erreur Pratiquer la relaxation a ses limites Méditation et relaxation, un moyen, une conséquence Vidéo : se réconcilier avec soi-même Méditation et relaxation, quelle différence Read More
Pratiquer la méditation c’est avant toute chose un état d’esprit, une attitude. J’ai eu la chance sur mon parcours de rencontrer, et de fréquenter parfois longuement, de grands sages de différentes traditions qui m’ont appris à pratiquer la méditation. Read More
Un article sur la pleine conscience qui remet bien les pendules à l’heure Sur cette page : Ce que vous ne savez peut-être pas de la méditation et de la pleine conscience Naissance de la pleine conscience Qu’est ce que Read More
Comment atteindre un bonheur durable « Le seul fait de douter de la possibilité d’atteindre le bonheur nous ôte déjà toute chance d’y parvenir » Bruno Lallement Le bonheur est-il réellement possible ? Le bonheur dépend-il d’un contexte, de Read More
Être pleinement présent, une source de bonheur Vous l’avez compris le but de la méditation est de renforcer notre capacité à être pleinement présent, et pas seulement lorsque nous pratiquons. Si nous ramenons notre attention sur certains processus physiques, c’est Read More
